Chia semienka Emerosa
Celé chia semienka z Paraguaja, bez prísad. V mlieku napučia a za noc z nich máte chia puding. Zahustia kašu a smoothie, v pečení nahradia vajce a hodia sa aj na posyp. Balenie 500 g alebo 1 kg.
Odmeňujeme za každú recenziu produktov.
Poskytujeme najlepšiu kvalitu služieb a výrobkov.
Vlastné sklady zaručujú rýchlosť a spoľahlivosť dodania.
Vytvárame a vyrábame pre vás kvalitné produkty.
Získaj zľavu až do 10%
pri nákupe nad 60€.
Nepasuje? Vráťte.
Recenzia = až 1,2€ späť.
Zákaznícke recenzie
Chia semienka Emerosa
Celé chia semienka z Paraguaja, bez prísad. V tekutine napučia a urobia hustý gél, z ktorého je za pár minút chia puding. Samé skoro nemajú chuť, preto ich pridáte do sladkého aj slaného jedla.
4,8 / 5
hodnotenie zákazníkov
100 %
chia semienka
34 g
vlákniny na 100 g
Paraguaj
krajina pôvodu
Chuť nemajú skoro žiadnu, zato urobia z mlieka puding
Suché chia semienka chrupnú ako mak. Keď ich zalejete tekutinou, obalia sa gélom a zmäknú. Chuť si zoberú od toho, v čom ich namočíte: od mlieka, džúsu alebo jogurtu. Preto ich deti v kaši často ani nespoznajú.
Chia puding
Semienka zalejete mliekom a necháte stáť. Ráno máte hotové raňajky.
Do kaše
Lyžica do ovsenej kaše. Kaša zhustne a dlhšie vás zasýti.
Do pečenia
Do chleba, žemlí a koláčov. Namočené chia viažu cesto ako vajce.
Na posyp
Suché na jogurt, šalát alebo avokádový chlieb. Pod zubami príjemne praskajú.
Rýchle raňajky, pečenie bez vajec aj hustejšia kaša
Ráno nie je čas na raňajky: chia puding si pripravíte večer. Postup: do pohára dajte 30 g chia (2 až 3 lyžice) a 250 ml mlieka alebo rastlinného nápoja. Zamiešajte, po 10 minútach zamiešajte znova a dajte do chladničky. Ráno pridajte ovocie.
Pečiete bez vajec: chia gél ich v ceste nahradí. Postup: 1 lyžicu chia zmiešajte s 3 lyžicami vody a nechajte 10 až 15 minút napučať. Tento gél nahradí jedno vajce v muffinách, palacinkách alebo vegánskych koláčoch.
Kaša alebo smoothie sú príliš riedke: chia ich zahustí. Postup: primiešajte lyžicu chia a nechajte 5 až 10 minút postáť. Ak je to príliš husté, dolejte trochu tekutiny.
Suché semienka sa lepia na zuby a rozsypú sa: namočené sa jedia ľahšie. Postup: keď ich jete suché, zapite ich pohárom vody. Do jedla ich radšej pridajte vopred namočené.
Celé chia semienka z Paraguaja bez prísad
Chia sú semená rastliny šalvia hišpánska (Salvia hispanica). V balení sú len celé chia semienka, bez pridaného cukru, soli a ochucovadiel. Pochádzajú z Paraguaja.
Semienka nasajú veľa tekutiny a zväčšia svoj objem až na 10-násobok. Na 100 g majú 34,4 g vlákniny a 17 g bielkovín, preto sú zdrojom vlákniny aj bielkovín. Predávame ich v balení 500 g alebo 1 kg.
Chia, konope, sezam alebo tekvica podľa toho, čo varíte
Semienok máme šesť druhov. Každé sa hodí na niečo iné. Na pudingy a zahusťovanie sú najlepšie chia, na posyp a chrumkanie sezam, tekvica a slnečnica.
| Semienka Emerosa | Aké sú | Na čo sa hodia |
| Chia semienka (tento produkt) | celé, v tekutine napučia | chia puding, kaša, náhrada vajca |
| Konopné semienko lúpané | mäkké lúpané jadierka | jogurt, smoothie, konopné mlieko |
| Sezam biely lúpaný | svetlý, lúpaný | tahini, pečivo, ázijské jedlá |
| Sezam čierny | tmavý, výraznejšia chuť | sushi, posyp, gomasio |
| Tekvicové semienka | zelené jadierka GWS AA | snack, šaláty, granola |
| Slnečnicové semienka | lúpané jadierka | kaša, chlieb, nátierka |
Chia puding v 3 krokoch
Najznámejšie jedlo z chia. Pripravíte ho večer za 2 minúty a ráno ho len vyberiete z chladničky.
1 · Zmiešajte
30 g chia (2 až 3 lyžice) zalejte 250 ml mlieka alebo rastlinného nápoja. Osladiť môžete medom alebo sirupom.
2 · Zamiešajte znova
Po 10 minútach puding znova premiešajte, inak sa semienka zlepia do hrudiek.
3 · Nechajte stuhnúť
Dajte ho do chladničky aspoň na 2 hodiny, najlepšie cez noc.
Navrch dajte ovocie, orechy alebo kakao. V zavretom pohári v chladničke vydrží 2 až 3 dni.
Do pudingu, kaše, smoothie aj chleba
Chia sa hodia všade, kde chcete jedlo zahustiť alebo pridať trochu vlákniny. Ladia s ovocím, kokosom, kakaom, vanilkou aj s jogurtom.
Raňajky
Lyžica chia do jogurtu s ovocím. Po 10 minútach je jogurt hustý ako krém.
Smoothie
Pridajte lyžicu chia do mixéra. Smoothie bude hustejšie a sýtejšie.
Domáci džem
Rozmixované ovocie zmiešajte s 2 lyžicami chia. O hodinu máte džem bez varenia.
Chlieb a žemle
Do cesta alebo navrch pred pečením. Hodia sa aj do krekrov.
Lyžica chia má 5 g vlákniny a 73 kcal
Chia semienka sú zdrojom vlákniny, na 100 g majú 34,4 g. Sú aj zdrojom bielkovín, na 100 g majú 17 g. Majú veľa energie, preto vám stačí 1 až 2 lyžice denne. V tabuľke máte hodnoty na 100 g aj na jednu lyžicu (15 g). Cukry a kJ v našich údajoch uvedené nie sú.
| Výživové hodnoty | 100 g | 15 g (lyžica) |
| Energetická hodnota | 486 kcal | 73 kcal |
| Tuky | 32,0 g | 4,8 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g | 0,5 g |
| Sacharidy | 42,1 g | 6,3 g |
| z toho cukry | neuvedené | neuvedené |
| Vláknina | 34,4 g | 5,2 g |
| Bielkoviny | 17,0 g | 2,5 g |
| Soľ | 0,02 g | <0,01 g |
Technické informácie
| Zloženie | 100 % celé chia semienka (Salvia hispanica) |
| Forma | celé semienka |
| Krajina pôvodu | Paraguaj |
| Balenie | 500 g alebo 1000 g |
| Skladovanie | v suchu, chlade a tme |
| Značka | Emerosa |
Vydržia chutné, keď ich chránite pred vlhkom
Semienka majú veľa tukov a tie na teple a svetle starnú. Potom chutia stuchnuto a horko. Skladujte ich v suchu, chlade a tme a obal po každom otvorení dobre zavrite. Pri veľkom balení si časť môžete presypať do sklenenej dózy a zvyšok odložiť do chladničky.
Všetky naše semienka nájdete v kategórii Semienka. Do kaše a granoly sa k nim hodia aj prírodné orechy.
Najčastejšie otázky
+Ako dlho namáčať chia semienka?
Na chia puding stačí 10 minút, potom ho znova premiešajte. Úplne husté sú po 2 hodinách v chladničke alebo cez noc. Na náhradu vajca stačí 10 až 15 minút.
+Koľko chia semienok môžem zjesť za deň?
Bežne sa jedia 1 až 2 lyžice denne, asi 15 až 30 g. Majú veľa vlákniny, preto pri nich pite dosť vody.
+Musia sa chia semienka pred jedlom namočiť?
Nemusia. Suché môžete posypať na jogurt alebo šalát. Namočené sa však jedia ľahšie a nelepia sa na zuby. Ak ich jete suché, zapite ich vodou.
Zloženie
Whole Seed Salvia Hispanica 100%
| ❀ Kategória produktu | Potraviny a korenie, Sypané byliny a čaje |
|---|---|
| Forma | celá |
Maria Janekova
KladyS produktom som spokojna.
Kačena
Kladykvalitné semienka, spokojnosť
Lusie:)
KladyDobré balenie a uzáver
Eva Horníková
KladySpokojná
Zuzana Kantorová
KladyVelké balení za krásnou cenu
Eliška
Kladykvalitné semiačka, využívam do pečenia a aj do chia pudingov na studeno
Val
Kladyveľké balenie za fajn cenu
Záporybalenie nie je nedotknuteľne uzvareté (nie je zažehlené)
Bylinné prípravky, alebo ako a na čo používať sušené byliny
Čo sú bylinkové tinktúry, ako a prečo ich používať?
Výživa počas tehotenstva: Potraviny podporujúce zdravie matky i dieťaťa
Črevo a mikrobióm = centrum imunity
Mohlo by sa vám hodiť:6
