DUO Magnézium - Bisglycinát 90cps + L-Treonát 90cps Hrotlife
Produkt ponúka:
• Dve chelátové formy horčíka – bisglycinát viazaný na glycín a L-treonát viazaný na kyselinu treonovú.
• 303,6 mg elementárneho horčíka v dennej dávke – 81 % referenčnej hodnoty príjmu.
• Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, správnej činnosti nervového systému a normálnej funkcii svalov.
• Aktívnu formu vitamínu B6 (P5P), ktorá dopĺňa zloženie bisglycinátu.
• Čisté zloženie bez zbytočných plnidiel, konzervantov a syntetických farbív.
• Laboratórne kontrolované šarže a výrobu podľa správnej výrobnej praxe v EÚ.
Odmeňujeme za každú recenziu produktov.
Poskytujeme najlepšiu kvalitu služieb a výrobkov.
Vlastné sklady zaručujú rýchlosť a spoľahlivosť dodania.
Vytvárame a vyrábame pre vás kvalitné produkty.
Získaj zľavu až do 10%
pri nákupe nad 60€.
Nepasuje? Vráťte.
Recenzia = až 1,2€ späť.
v jednom protokole.
Bisglycinát — najvstrebateľnejšia chelátová forma s B6 v aktívnej forme P5P. L-treonát horečnatý — chelátová forma viazaná na kyselinu treonovú. V sete 1 kapsula bisglycinátu + 2 kapsuly treonátu = 303,6 mg elementárneho horčíka (81 % RHP). 90 + 90 kapsúl. Spolu 44,88 € namiesto 52,79 €.
Čo dostanete a na čo sa pripraviť
- ✓Dve formy horčíka v jednom balení, spolu o 7,91 € lacnejšie než samostatne
- ✓303,6 mg elementárneho horčíka denne, 81 % RHP. Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
- ✓Bisglycinát s vitamínom B6 v aktívnej forme P5P, 1,4 mg (100 % RHP)
- ✓L-treonát horečnatý: 1456 mg v dennej dávke, z toho 113,57 mg horčíka
- ✓Bez plnidiel, chemických konzervantov a syntetických farbív, vyrobené v EÚ
- ✓Bisglycinát vydrží 90 dní, treonát 45 dní
- ✓Zloženie navrhol lekársko-farmaceutický tím, konzultácia zadarmo
- !Dávka v sete je iná ako pri samostatných produktoch: 1 kapsula bisglycinátu + 2 kapsuly treonátu. Bisglycinát večer alebo po tréningu nalačno, treonát podľa seba. Treonát sa minie po 45 dňoch, bisglycinát vydrží 90.
- !Pri ochorení obličiek a pravidelných liekoch sa najprv poraďte s lekárom (napr. niektoré antibiotiká a lieky na štítnu žľazu treba od horčíka oddeliť o 2 až 3 hodiny). To isté v tehotenstve a pri dojčení.
Nie je horčík ako horčík
Magnézium bisglycinát + vitamín B6
Bisglycinát — najvstrebateľnejšia chelátová forma. Vitamín B6 v aktívnej forme P5P (Pyridoxal-5-fosfát) priamo dostupnej pre bunky bez nutnosti konverzie v pečeni. Bez plnidiel. Bez balastných látok.
Na trhu je množstvo foriem horčíka. Zásadne sa líšia vstrebateľnosťou — množstvom horčíka, ktoré telo skutočne využije. Bežné anorganické formy (oxid, uhličitan) majú podstatne nižšiu biologickú dostupnosť a navyše spôsobujú tráviace ťažkosti pri vyšších dávkach. Bisglycinát — horčík viazaný na aminokyselinu glycín — patrí medzi najvstrebateľnejšie formy.
Bisglycinát je vďaka glycínovej väzbe ideálny na večerné užívanie. Glycín, ako súčasť chelátovej väzby, prirodzene dopĺňa večerný protokol.
Magnézium L-treonát
Horčík je esenciálny minerál, ktorý sa v tele podieľa na viac než 300 enzymatických reakciách. Na jeho účinku sa výrazne podieľa forma, v akej ho prijímame — teda látka, na ktorú je horčík viazaný. Rôzne formy sa líšia znášanlivosťou aj tým, kde a ako sa v tele využívajú.
L-treonát horečnatý je chelátová forma, kde je horčík naviazaný na kyselinu treonovú (anión odvodený od vitamínu C). Ide o pomerne novú formu, ktorá je predmetom vedeckého výskumu — okrem iného v súvislosti s nervovým tkanivom a mozgom. Výskum ešte prebieha.
2 kapsuly treonátu dodajú 1456 mg L-treonátu horečnatého, z toho 113,57 mg elementárneho horčíka.
Pre koho je tento set vhodný?
Ako užívať tento set
Prečo si vybrať tento set?
Najčastejšie otázky
Prečo je v sete iná dávka než pri samostatnom užívaní?
Samostatne sa oba produkty užívajú po 2 kapsuliach denne. V sete berieš 1 kapsulu bisglycinátu + 2 kapsuly treonátu — spolu 303,6 mg elementárneho horčíka, čo je 81 % referenčnej hodnoty príjmu.
Dôvod je jednoduchý: 2 + 2 kapsuly by dali 493,6 mg horčíka denne. To je nad referenčnou hodnotou 375 mg a vyššie dávky horčíka môžu mať preháňavý účinok. Praktický dôsledok: bisglycinát ti v sete vydrží 90 dní, treonát 45 dní.
Čím sa treonát líši od bisglycinátu alebo citrátu?
Ide o rôzne chelátové formy — horčík naviazaný na inú látku. Bisglycinát (horčík na glycíne) je dobre znášaná, cenovo dostupná forma pre bežnú dennú suplementáciu. Citrát je organická soľ s dobrou vstrebateľnosťou. L-treonát je novšia, drahšia forma naviazaná na kyselinu treonovú, ktorá je predmetom výskumu ohľadom nervového systému.
Ak ti ide hlavne o cenu a bežné dopĺňanie horčíka, bisglycinát + B6 je racionálnejšia voľba a ušetríš. Treonát má zmysel, ak chceš konkrétne túto formu.
Prečo bisglycinát a nie lacný oxid horečnatý?
Väčšina lacných doplnkov používa oxid horečnatý — z čisto ekonomických dôvodov. Obsahuje síce vysoké množstvo horčíka na gramáž, ale biologická dostupnosť je nízka a zvyčajne spôsobuje tráviace ťažkosti. Hrotlife volí bisglycinát — formu, ktorú by sme odporučili vlastným pacientom.
Rovnako pri vitamíne B6: používame aktívnu formu P5P (Pyridoxal-5-fosfát), priamo dostupnú pre bunky. Lacný pyridoxín vyžaduje konverziu v pečeni.
Kedy počas dňa užívať?
Bisglycinát je vďaka glycínovej väzbe ideálny na večerné užívanie. Odporúčame ho po fyzickej aktivite alebo pred spánkom. Zapite dostatočným množstvom vody, ideálne na lačno.
Treonát je deliteľný — dávku môžeš rozdeliť napríklad na 1 kapsulu ráno a 1 večer, alebo obe naraz podľa preferencie.
Kto by mal byť pri dopĺňaní horčíka opatrný?
Ak trpíš závažným ochorením obličiek, konzultuj užívanie horčíka (akejkoľvek formy) so svojím lekárom — pri zníženej funkcii obličiek sa horčík horšie vylučuje. Vyššie dávky horčíka môžu mať preháňavý účinok.
Ak užívaš pravidelnú medikáciu (napríklad niektoré antibiotiká alebo lieky na štítnu žľazu — horčík môže ovplyvniť ich vstrebávanie, preto ich oddeľ o 2–3 hodiny) alebo máš zdravotné ťažkosti, prekonzultuj užívanie s lekárom. Uchovávaj mimo dosahu detí. Naša bezplatná poradňa: info@hrotlife.sk.
Ako dlho trvá, kým horčík zaberie?
Horčík sa dopĺňa postupne. Pri dlhodobom deficite trvá doplnenie 2–4 týždne konzistentného užívania. Plný efekt nastupuje pri 4–6 týždňoch pravidelného užívania.
Čo je vo vnútri kapsúl
| Zložka | Denná dávka v sete | Z toho horčík | % RHP |
|---|---|---|---|
| Magnézium bisglycinát (1 kps) | 950 mg | 190 mg | — |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-fosfát P5P) (1 kps) | 1,4 mg | — | 100 % |
| L-treonát horečnatý (2 kps) | 1456 mg | 113,57 mg | — |
| Spolu elementárny horčík | — | 303,6 mg | 81 % |
| Laboratórna kontrola · Magnézium bisglycinát | Hodnota | ✓ |
|---|---|---|
| Kadmium (mg/kps) | < 0,0001 | ✓ |
| Olovo (mg/kps) | < 0,0001 | ✓ |
| Ortuť (mg/kps) | < 0,000001 | ✓ |
| Celk. počet mikróbov | < 50 KTJ/g | ✓ |
| Plesne + kvasinky | < 50 KTJ/g | ✓ |
| E. coli | Neg. | ✓ |
| Salmonella spp. | Neg. | ✓ |
S čím kombinovať
Tento produkt používa - Martin
Treonát beriem po jednej kapsule ráno a večer, bisglycinát jednu kapsulu večer pred spánkom, na prázdny žalúdok. Držím sa dávky v sete 1 + 2, spolu 303,6 mg horčíka, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Pri B6 mi záleží na aktívnej forme P5P. Treonát mi vydrží mesiac a pol, bisglycinát tri mesiace.
Zloženie
Magnesium bisglycinate + vitamin B6 Hrotlife 90cps:
Magnesium bisglycinate 950mg (of which 190mg elemental magnesium, 51% RVH), magnesium stearate of natural origin, vitamin B6 in the form of Pyridoxine-5-phosphate (1.4 mg, 100% RVH). Vegan HPMC capsule
Magnesium Threonate Hrotlife 90 capsules:
Magnesium Threonate 1456 mg (of which 113.57 mg elemental magnesium, 30.30% RVH)
Natural plant-based magnesium stearate - 44 mg, vegan HPMC capsule
| ❀ Kategória produktu | Výživové doplnky |
|---|---|
| Konzistencia | kapsule |
| Priaznivé účinky | únava, zlepšuje psychickú výkonnosť, zlepšuje spánok, pamäť, podpora nervovej sústavy |
| Určené pre | dospelých |
Mohlo by sa vám hodiť:10
